L’alloro è una pianta dagli effetti benefici incredibili. E’ facile da coltivare e si può semplicemente tenere in giardino o in vaso. Le sue sue foglie possono essere raccolte in ogni periodo dell’anno, ma in estate sono più aromatiche. In questo articolo andremo a scoprire perchè è consigliabile coltivare l’alloro e quali sono i suoi benefici.
La pianta di alloro può essere coltivata sia in vaso che in giardino. Le sue foglie hanno poteri benefici estremamente ricercati perchè salutari per il corpo. Tra gli effetti benefici possiamo elencare il potere digestivo, antinfiammatorio, antisettico, rilassante, nutrizionale e troviamo anche lo stimolante dell’appetito. L’alloro infatti può aiutare a stimolare la fame ma anche a migliorare la digestione!
Come si pianta l’alloro in giardino
Come abbiamo menzionato, l’alloro può essere piantato sia in vaso che in giardino, l’importante è che si trovi in un luogo soleggiato, o parzialmente ombreggiato, e che il terreno sia ben drenato. E’ importante assicurarsi che non si creino ristagni d’acqua poichè possono danneggiare la pianta. L’alloro ha bisogno di essere fertilizzato ogni 4 o 6 settimane in primavera e estate in modo che possa crescere rigoglioso.
L’alloro cresce bene in un terreno leggero e soprattutto fertile. Per aiutare il drenaggio dell’acqua si può aggiungere della sabbia nella terra. Se l’alloro viene coltivato in vaso, il contenitore deve essere almeno 40 cm di diametro e con fori di drenaggio. La pianta non ha bisogno di molta acqua, ma il terreno deve rimanere umido (non troppo bagnato). Durante l’inverno invece le innaffiature devono essere ridotte.
I benefici dell’alloro
L’alloro è un valido alleato per la salute, sopratutto quando si soffre di indigestione e di dmal di stomaco. Le sue foglie vengono aggiungere a una tazza di acqua calda e lasciate in ammollo per qualche minuto prima che la bevanda venga bevuta. Tra gli effetti benefici più noti legati alle foglie di alloro troviamo l’effetto:
- Digestivo
- Antinfiammatorio
- Rilassante
- Antisettico
Un buon trucco per assaporare al meglio la bevanda a base di alloro è lasciare le foglie in ammollo in acqua calda solo per qualche minuto, per poi rimuoverle. In questo caso le foglie avranno un effetto più conciso per la nostra salute. La tisana all’alloro è indicata per i dolori di stomaco, per problemi digestivi, ridurre infiammazioni, ed hanno effetto antisettico.
Tra gli altri effetti benefici troviamo il potere rilassante. La tisana a base di alloro infatti può essere bevuta dopo i pasti e anche prima di andare a letto in quanto aiuta a conciliare il sonno. Bisogna comunque pestare attenzione a non esagerare con le dosi ed evitare questa bevanda quando si è in stato di gravidanza.
